想了解一下那些职业队的日常都怎样训练，练哪些能力等等（他们怎样练习瞬狙，走位等）
谢邀……但是我不会打游戏呀……
我很羡慕那些玩网游交到很多朋友、好兄弟，或者是找到另一半的、在网游上有很多故事的小伙伴。然后我也因此曾经下过一些网游，但真的是不会玩，就是真的是没有游戏细胞，真的是绝望了。
哦对，我还穷，所以也成不了人民币玩家……
帮不上忙不好意思。
职业选手不练瞬狙
首先成职业选手之前枪法都已经很好了，大都是8kd往上的水平，这是天赋的门槛。
然后俱乐部的教练会联系你，发一些视频给他，觉得可以然后有人带去训练场看你打靶。以前就是看打靶的，后来K1俱乐部开始把对掏当成主考核内容了。如果我是俱乐部老板的话我还是看打靶，像伞兵，令这种选手肯定要比野猫发挥稳定的多，因为比赛毕竟是要拿分的。
接着参加3天左右的试训，试训是最重要的。不论你之前3kd还是30kd，教练只根据试训的观察结果决定你的去留，当然大部分玩家都是被刷下来的命运。
接着参加各种升降级的训练赛，不断的打磨自己，一直打到你吐为止。基本都是和绝地求生的职业选手筛选没什么区别，像4AM，YQL这样的一线俱乐部换上来的新人都很猛，都是几十几百场和各种训练赛磨合出来的尖子。
一般试训合格之后就可以搬到俱乐部去吃住了，工资能维持温饱。什么时候训练赛打出名堂了，就可以进正式队伍当替补或者接替离队成员的位置。说实话，能坚持去走职业道路的人很少很少，毕竟指望在二线队伍混出名堂远不如做主播来钱快。
各个俱乐部只负责一起组织训练赛，不负责你的日常练枪，你打比赛加分给俱乐部争得荣誉才是最重要的，枪好不好人家才不管，你水平下降了俱乐部卖掉你就行了，不会养你一辈子。
练枪都是私下和对友沟通自己练的，很少练很花哨的东西，一般就基础项目
1、打靶训练
训练场打固定靶和移动靶，以前看伞兵在训练场红点M16打的300米移动靶蹭蹭冒血，这是外挂都做不到的。
2、身法训练
第一人称占点团竞，不要去卡点和占地，就全图找人打。主要是练习下蹲站起，左右探头开镜，拜佛跳枪，跑动腰射。第一人称很吃反应速度，这个模式高手众多，能打到50级的局场均2.5KD水平就已经很可以了。这是职业选手最重要的一个图，所有的职业选手都会练。
3，综合练习
雨林自闭城。在占点竞技练好了以后就跳自闭城，不要在乎分，主要练听声辨位、走位骗枪还有打提前枪。练枪归练枪，人不要蠢，打自闭城要多动脑子。
4、及时反馈
自己打过的团竞和比赛录像要每盘都要回头看，总结自己每次为什么死，以后应该怎么处理。这是最无聊也是最重要的一步。不研究对方的战术，一套运营打法用到死，人家都在研究你，结果就是你被打废。
像之前的4am，巅峰时跟NV争夺冠亚军。结果下个赛季被大家摸透了，还是一成不变的慢进圈，被虐的几乎垫底。结果下下个赛季继续慢进圈，我现在还清楚的记得，6场比赛得5分，几乎被钉在了耻辱柱上。还是那几个人，33 Suk 新赫 晓小剑，实力弱吗？没一个弱的。还好4am有钱，看看每年比赛俱乐部名字都是一半老熟人一半新面孔，成绩不好别说自己收入低，俱乐部都坚持不下去了。
职业选手因为是第一视角，大部分练的都是闪身+提前枪，和蹲起的各种pick，近战攻楼比较少，最重要的拿分手段永远都是抽靶和手雷。
每天起床去训练场打20分钟的红点与四倍m4保持压枪的手感就差不多了。有的队伍还有人练二倍的，毕竟不能四个人都止擅长6倍镜，很多时候不一定搜得到足够的物资。
职业选手重点训的都是扫车抽靶，不到万不得已没人乐意近战攻楼，俱乐部要的是成绩不是让你秀的。
职业选手压力也挺大的，要学的东西很多。就算你枪法好、意识也好，你拿不到分，那你就没有价值。再强近战能比诚c厉害？远点能比伞兵厉害？抗压能力能比大泉厉害？人家不也经常连续几场都拿不到分。这都很正常，不是你玩的好就行的。
先不说队友异样的眼光，教练嫌弃的态度，被二队的人换下来坐板凳的滋味就够折磨人了。到时候你想走想转会都不行，合同卡死你，哪个俱乐部敢说自己合同是平等的？
附一张转会身价图
还记得大泉泉决赛圈俩次灭队，这种能力挽狂澜的选手哪个俱乐部都不会嫌多的。
哪怕那些1w不到的，也是6指全陀 ，把把淘汰王上个战神还是很轻松的
前段时间我经常看LGD战队的诚c和TeamPAI战队的A6的直播。
职业选手除了每日必备的训练赛，还有训练营打靶、团竞钢枪以及单人四排自闭城。
训练营打靶多数是使用M416只带一个扩容弹夹压红点瞄准镜或四倍六倍镜来保持压枪手感。
红点倍镜多半训练100米左右逐渐往后练习打移动靶
四倍镜六倍训练大多从150米开始压枪打移动靶，基本上职业选手前半弹夹都能精准上靶。
团竞就是训练一些身法，基本上都是利用地形来钢枪，配合拜佛枪和跳枪之类的，一般是打第一人称的占点团竞。
单人四排跳自闭城之类钢枪点一般就是锻炼近距离roll点的听声辨位和反应能力，职业选手在游戏内身经百战，相较普通玩家他们少有落地成盒的情况。大多数情况都能杀很多个，闪身枪提前枪打窗户之类的，一天打个十来局自闭城，综合锻炼个人实力，压枪之类的基本功练的扎实以外，实战应对的经验也十分重要。
总结一下职业选手的训练就是在保持枪感的同时，锻炼出强大的肌肉记忆，在遇到各种情况都能下意识应对。
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