在自体心理学中，我们每个人都有自体客体需要，可以简单理解为，对其他人的需要，我们需要别人回应我们，关注我们，照顾我们，而且，这些需要会伴随我们的一生，我们终其一生都在寻求能够满足我们这些需要的人。
所以，有这些需要、需求，非常正常，想要跟另外一个人连接，也非常正常。
而有些人在成长过程中，因为小时候提出一些要求后，父母满足不了，或者不想满足，会采用打压他们的方式，比如指责说：你太过分了，你太自私了，你怎么这么不知足呢？你有什么资格提要求？
久而久之，他们长大后也不敢对另一半提什么要求、需求，因为，总是担心被拒绝，担心他们像父母一样指责抱怨自己。
事实上，提不提需求，是你的事儿，对方能不能满足，是他的事儿，所以，不要纠结于自己的要求是否合理、过分，你能够明确提出自己的要求，就是一种自我的展现。
给你的需求分类，让依赖没有压力。
很多时候提出要求了，我们会忐忑不安，担心对方无法满足自己，会觉得是我们要求高，事儿多，不好满足，就像我刚刚说的，小时候父母无法满足我们的时候，他们的指责一样。
这就需要我们区分自己的需求，以是否容易满足和对方是否有成就感为基础，我们可以把需求分成四类。
第一：容易满足，且有很大成就感第二：容易满足，但没有什么成就感第三：不容易满足，担有很大成就感第四：不容易马努，也没有什么成就感
从这个分类，我们就可以得出结论：
对于第一种需求，我们就可以随便提，让对方来满足自己的同时，自己不需要费太多努力，也可以得到满足，这样你们之间的连接就会越来越深，相处也会更加愉快。
第二种，必要的时候再提，也就是说，当你不得不需要对方帮忙的时候，你可以提出来，用撒娇的方式，求对方给你帮忙，这样即使做这件事本身没有设么成就感，但听到你的撒娇，知道这件事对你的意义，他也乐意去满足你。
第三种，可能你不提，他也愿意尝试去满足你，但这种需求不能太多，太多对方的压力就会比较大，对方一旦完不成，觉得累了，可能就会认为是你“过度依赖”。
所以，第三种需求，要鼓励着说出来，肯定对方能力。
最后一种是不是就不可以提了呢？依然可以提，需求也是你的一部分，你可以提出来，让对方更了解你，同时，你也要表达，你只是有这个需求，你也知道，这个需求不需要被马上满足，也不一定需要他来满足。

近日，成龙私生女吴卓林公开“出柜”在娱乐圈引起轩然大波，尚未成年的她甚至辍学打工，赚钱供养起自己的外籍网红女友，令不少网友大感唏嘘：吴卓林从小活在父亲成龙的阴影之下，一定是对男人失望透顶，所以才干脆自己当起了“男人”。

吴卓林的事已经让人感慨不已，娱乐圈的男明星们也开始频频闹出幺蛾子。10月14号，男星陈坤现身机场的照片一经曝光，引起一片哗然，不少网友都把陈坤看成了女星“梁咏琪”，甚至有网友以为是“孙俪”，但就是没人觉得像陈坤本人。

再看看《金粉世家》时期的陈坤，还是翩翩贵公子一枚，现在的画风怎么越来越跑偏了呢？

如果说陈坤被认成女人只是因为造型问题，那陈志朋就真的让人有点百思不得其解了。

原本陈志朋就是“小虎队”解散后发展得最不顺利的一位，所以听说他出了新单曲《千面》后，小编就一睹为快，想着怎么也要支持一下，结果小编安安全全的追星20年，却被陈志朋新歌MV中的造型吓得闪了腰：除了一头不知所云的绿发外，陈志朋穿着黑色透视上衣搭配黑色皮短裤，而且，他的脚上还穿了一双吊带高筒靴，大家来感受一下这造型......

造型另类就算了，陈志朋在mv中的舞蹈动作更是令人瞠目结舌，无论是高抬腿的动作，还是两位贴身男舞伴的表情都有些不可描述~

网友纷纷吐槽：“歌还行，但mv太吓人”，“这mv的画面太辣眼睛了，不说了，我要去洗眼睛了”，“感觉歌还是不错了，可惜被mv毁了”，“陈志朋这是改走妖污王路线了吗”？

这还是我们记忆中的“帅帅虎”吗？

现如今的娱乐圈，女明星开始频频称“爷”，男明星的脂粉气却越来越重，好怀念那个成龙、李连杰霸屏的年代，泥萌呢？

当然要自己解决。
男子汉大丈夫的，
自己的事情不是自己做
难道要委托别人去做
无论是成年的还是未成年的
无论是已婚的还是未婚的
只要是男的
自己的事情必须自己做
没有讨价还价的余地
是个男人
必须站出来大喊一声
是个男人，必须行的！

男人到了一定的年龄就会性成熟，之后就会有一定时间阶段性的遗精，所以男人遗精是正常现象。至于男人结婚的年龄大与小，这个根据各人的情况而说，有的人碰到合适的人，就早结婚，有的没有这个机会，就晚结婚。

芭蕾舞是一个很高雅的艺术，不过，在中国芭蕾舞经历了一个非常尴尬的历史时期。

　　在文艺活动极度匮乏的年代里，芭蕾舞的演出是会引起一个城市位置轰动的。在那个思想特别保守的年代里，一场来自苏联的天鹅湖芭蕾舞，光一个买票的过程就会引起多场的斗殴，这个场景被作家都梁在小说血色浪漫中，进行了完美的复刻。

　　芭蕾舞很美，练芭蕾舞的人却很苦。据说芭蕾舞的男女演员必须“无内”上阵，对于那些血气方刚的难免来说，这就比较煎熬了，在芭蕾舞的表演中，有许多男女演员的近距离接触的动作，万一有了生理反应怎么办？这些男演员是怎么克服的呢？

　　首先我得说，作为一名专业演员，很少发生这样的情况，在舞台上，演员的满脑子都是动作，动作，动作，绝对没有时间去想其他的事情！芭蕾舞这门艺术对于专注度的要求很高，稍微有一个分神就有可能造成失误，贻笑大方！

　　再者，这些演员在事前也是做过充分的准备，考虑到演出服过于紧身，他们在演出之前会对自己的下体体毛进行修剪，防止在演出时由于不穿内裤而出现尴尬。

　　当然，在坊间还有一种未经证实的说法，那就是男演员在演出之前，为了避免在演出时出现尴尬，会事先自我解决。这个说法流传的面很广，目前好像也没有专业人士出来辟谣。

　　当然，现在条件好了，据说男女演员都有特质的无痕内裤，能够有效地避免尴尬的产生，既能够展现芭蕾舞的美，又能够避免各种各样的尴尬而导致的出乖露丑，科技改变艺术，在这些产品的帮助之下，演员们能够心无旁骛的将最美的芭蕾呈现给大家。

你是瞎操心啊！
人家是饱汉不知饿汉饥，你呢？恰恰相反，饿汉反而替饱汉操心了！
明星？何谓明星？他会为自己的的生理需求操心么？他只会为玩什么花样儿操心。典型例子，冠西哥！
当然这只是个例，但他们却真的也应该不存在生理需求的解决问题。
洗洗睡吧，别瞎操心了！

一和关系到利益的人物交往。
说到人物，无外乎和导演，富商或制片人交往，一般都是基于一定的利益来交往，或包或傍，少则几个月，多则好几年。这里就不多说了，各类潜规则盛行，都有女星因拍片期间陪睡富商而和正牌男友闹翻的事情。
二和身边的工作人员发展关系。
身边的工作人员众多，有造型师，发型师，会计，经理人等等。明星们和他们平日里接触频繁，知根知底，对对方的脾气秉性都有直接的了解，近水楼台先得月，相处久了，约会的事情也比比皆是。切不可小看了这一群体，大陆和港台都有过明星嫁娶工作人员的例子，而且还很幸福呢。
三混夜店。
明星们混夜店的新闻也屡见不鲜，不但单身明星混，已婚的明星们也会光顾，毕竟夜店里把个妹撩个汉那不是轻而易举的事情吗?完事后大家打扫战场，收拾东西，互不干涉，各奔东西。
四圈内约。
娱乐圈里俊男美女众多，没有合适的男女朋友，但彼此却有好感，约会也是经常发生的事情，这期间，如有默契，约并不希奇。是的，大家看到明星们和这个约会和那个约会的新闻，是确有其事的，但发展到何种程度，请自行脑补。圈内约的好处是大家利益相当，不会相互干涉，还能解决生理需要。可能出现的坏处有，处理不当，会爆艳照，这方面的教训国内国外都有。好处嘛，当然也不乏先是性伴关系，然后确立男女朋友，最后是明媒正娶的美满结果。

• 男明星会自己解决吗？明星也罢，都是责任，都是一个正常的人，什么事情自己都会研究究的，相信你们

• 会啊家有仙妻里男主角就是

• 男明星也是人，什么事情都一样，普通人做的事他们也会做，自己解决正常不过了